RuPulse - это новостной портал
Просмотр тегов

здоровое питание

Здоровье

Стало известно, какие продукты нужно есть женщинам

Борис Деревянченков
Женщинам нужно употреблять определенные продукты для поддержания здоровья, заявила врач-диетолог, эндокринолог Майра Рау. «Женщины находятся в группе риска по развитию железодефицита, поэтому важно включать в свой рацион питания продукты, богатые железом. Прежде всего это печень, мясо, рыба и птица», —…
Прочитайте больше...
Здоровье

Стало известно, что лучше есть мужчинам

Борис Деревянченков
Врач-диетолог указала на продукты, которые стоит употреблять мужчинам для поддержания их здоровья. «Как правило, мужчинам требуется больше белка, поскольку в мужском теле больше мышечной массы. Отдавайте предпочтение…
Здоровье

Названы самые полезные продукты в ноябре

Борис Деревянченков
Врач-гастроэнтеролог назвала продукты, которые будет полезно употреблять поздней осенью, в ноябре. «К полезным продуктам для организма поздней осенью относятся овсяные хлопья, бананы, морсы, фасоль, чечевица, финики, жирная…
Здоровье

Названы продукты, избавляющие от изжоги

Борис Деревянченков
Эксперт указал на продукты, способные снизить риск появления изжоги. К ним, в частности, относится ряд круп. «Обратите внимание на цельнозерновые крупы — овсянку, кускус, бурый рис, морковь, свекла,…
Здоровье

Врач дала рекомендации по осенним продуктам

Борис Деревянченков
Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала о пользе осенних продуктов. «Все овощи по сезону могут сделать разнообразным наш стол. Здесь…
Здоровье

Названы способы, которые позволяют человеку выглядеть на 30 лет моложе

Борис Деревянченков
Осанка и грация движений, которые также условно могут сделать человека моложе, связаны с правильным сбалансированным питанием и образом жизни. «Очень заметно влияют на долголетие всем известные факторы…
Здоровье

Диетолог Кабанов рассказал о пользе бобовых

Борис Деревянченков
Диетолог Кабанов: Бобовые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеванийСпециалист напомнил, что бобовые богаты растительным белком и не содержат вредных жиров.Фото: из открытых источниковНа состоянии сердечно-сосудистой системы…
Здоровье

Нутрициолог Русанова рассказала о пользе умеренного употребления сахара

Борис Деревянченков
Нутрициолог Русакова развеяла миф о вреде сахара Специалист напомнила, что сахар – это глюкоза – основной энергетический материал для клеток. Фото: из открытых источниковПо словам врача, нутрициолога Дарьи Русановой, утверждение, что сахар…