Диетолог назвал фрукт, который поможет сохранить молодость на долгие годы
Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал фрукт, регулярное употребление которого поможет сохранить молодость на долги годы.
В интервью телеканалу «Санкт-Петербург» он заявил, что речь идёт о гранате. По словам специалиста, помимо большого количества углеводов в состав этого фрукта входят витамины, макро- и микроэлементы.
«Особенно полезно есть гранат с косточками, в которых высокое содержание клетчатки, необходимой для пищеварения, — отметил медик. — Профилактика старения является ещё одной заслугой этого фрукта. Он благотворно влияет не только на молодость кожи, но и на костную ткань».
При этом потреблять гранат можно в виде сока, добавил Бобровский. Такой напиток особенно полезен в период сезонных заболеваний.
«Яркий, насыщенный красный цвет граната символизирует, что есть определённая опасность аллергических реакций. Также гранат противопоказан людям, у которых повышенная кислотность желудочного тракта. Здесь нужно проявлять осторожность», — резюмировал диетолог.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», британские учёные нашли новый способ сохранить молодость.