RuPulse - это новостной портал
Просмотр тегов

Советы диетолога

Здоровье

Диетолог назвала признаки дефицита кальция

Борис Деревянченков
О нехватке кальция в организме свидетельствует состояние кожи, ногтей и волос. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, к признакам дефицита можно также отнести появление судорог и покалываний в пальцах, а также усталость. «Внешне дефицит проявляется ломкостью…
Прочитайте больше...
Здоровье

Добавки помогут сделать кофе еще полезнее

Борис Деревянченков
Употребление кофе в умеренных количествах не несет риски для здоровья и является полезным. Об этом заявила диетолог Дарья Русакова. При этом эксперт считает, что пользу напитка можно значительно усилить. Чтобы сделать…
Здоровье

Врач назвала заболевания, при которых лучше отказаться от цитрусовых

Борис Деревянченков
Цитрусовые — это фрукты, которые всегда присутствуют на праздничном столе. Однако некоторым людям употреблять эти фрукты не стоит. Прежде всего их не рекомендуется есть людям, страдающим сахарным диабетом,…
Здоровье

Диетолог рассказала, почему не надо часто есть пельмени

Борис Деревянченков
Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина советует россиянам отказаться от частого употребления пельменей. По ее словам, полуфабрикат может сказаться на фигуре, а также спровоцировать проблемы…
Здоровье

Диетолог объяснила, как связаны психологические расстройства и режим питания

Борис Деревянченков
Диетолог Полина Журавлева рассказала, как связаны психологические расстройства и режим питания. По ее словам, дело не только в нехватке силы воли, но в скрытых психологических блоках, которые мешают нам…
Здоровье

Диетолог предупредила об опасности разгрузочных дней

Борис Деревянченков
Врач-диетолог, терапевт и нутрициолог Анна Цуканова предупредила об опасности разгрузочных дней. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» она заявила, что они могут привести к проблемам со стороны нервной…
Здоровье

Врач сказала, сколько яиц не вредно есть в день

Борис Деревянченков
В день здоровому человеку можно съедать одно яйцо. Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца. «Долгое время врачи предостерегали…
Здоровье

Врач-диетолог развеяла миф о пользе свежевыжатых соков

Борис Деревянченков
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова развеяла устойчивый миф о пользе свежевыжатых соков. В интервью NEWS.ru она заявила, что лучше данный напиток исключить из рациона, заменив свежими фруктами и овощами.…
Здоровье

Врач-диетолог рассказала, кому нельзя пить фруктовый чай

Борис Деревянченков
У некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на тот или иной ингредиент в составе фруктового чая. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» заявила…
Здоровье

Диетолог предупредила об ужасных последствиях неконтролируемого голодания

Борис Деревянченков
Сегодня многие россияне в лечебных целях голодают, думая, что так они смогут поправить свое здоровье и сбросить лишние килограммы. Однако это миф и заблуждение. Об этом в интервью газете «Известия»…