RuPulse - это новостной портал
Просмотр тегов

сон

Здоровье

Названы болезни, на которые указывают вздрагивания во сне

Борис Деревянченков
Вздрагивание во сне может указывать на наличие у человека болезней. «Гипнотическое вздрагивание» или «ночное вздрагивание» формируется на самой легкой стадии, когда человек отходит ко сну. В это время происходят резкие и непроизвольные сокращения мышц. По словам эксперта, из-за этого…
Прочитайте больше...
Здоровье

Ученые озвучили смертельное заболевание, которое преследует «сов»

Борис Деревянченков
Ученые обнаружили, что у любителей засиживаться до ночи на 46% выше риск развития сахарного диабета. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как качество сна влияет на здоровье и что будет, если не научиться…
Здоровье

Кардиолог назвала самую правильную позу для сна

Борис Деревянченков
Для правильной работы внутренних органов важен не только период бодрствования человека, но и правильное положение во время сна. Об этом рассказала кардиолог ФНКЦ ФМБА России Анна Мастеркова, передаёт «Доктор…
Здоровье

Китайские учёные: долгий сон в выходные полезен для сердца

Борис Деревянченков
Люди, которые не высыпаются в течение рабочей недели и добирают часы сна на выходных, на 20% реже страдают болезнями сердца. К такому выводу пришли китайские учёные, проанализировав данные более 90 тыс.…
Здоровье

Клинический психолог-сомнолог объяснил, почему полезно спать без одежды

Борис Деревянченков
Комфортный сон — залог отличного настроения и крепкого здоровья. Многие люди традиционно для сна выбирают пижамы. Однако в последнее время медики всё чаще советуют спать полностью обнажённым. Об этом…
Здоровье

Ученые: недосып может обернуться опасной болезнью

Борис Деревянченков
Ночной отдых меньше шести часов в сутки повышает риски развития сахарного диабета второго типа даже при здоровом образе жизни. Такое исследование провели ученые из Швеции и Китая, сообщает KP.RU. В эксперименте…
Наука

Выпитый на ночь алкоголь отрицательно сказывается на когнитивных функциях головного мозга

Борис Деревянченков
Алкоголь перед сном снижает функции мозгаКачество ночного сна значительно снижается в этом случае.Фото: из открытых источниковВ Брауновском университете (США) провели ряд исследований и доказали, что выпитый на ночь алкоголь отрицательно…