Россиянам рассказали об основных симптомах хронической усталости
Эндокринолог Насыртдинова: Проблемы со сном указывают на хроническую усталость
Хроническая усталость отличается от переутомления выраженностью симптомов. Так, по словам эндокринолога Алии Насыртдиновой, при хронической усталости начинаются проблемы со сном и здоровьем в целом.
Фото: Unsplash/Nik Shuliahin
Отличить хроническую усталость от переутомления можно по симптомам. По словам эндокринолога Алии Насыртдиновой, при хронической усталости у человека начинаются проблемы со сном, поскольку нарушаются циркадные режимы.
Невозможность достичь глубокого сна, разрыв сна или ощущение, что отдых не восстанавливает силы – все это симптом хронической усталости, уточнила врач в разговоре с UfaTime.ru.
В результате даже после ночного отдыха человек просыпается с чувством усталости. Все это приводит к физической и умственной слабости, сопровождаемой постоянным чувством слабости в мышцах, нарушениями концентрации внимания, когнитивных функций, чувствительности боли, свету, звуку.
Вместе с тем страдает иммунная система, поэтому человек становится подвержен простудным и инфекционным заболеваниям.
Эндокринолог предупредила, что иногда хроническая усталость может быть связана с эндокринными нарушениями. К примеру такой эффект на организм оказывает гипотиреоз, сниженный уровень тестостерона, нарушения работы надпочечников, диабет.
Для установления точной причины хронической усталости Насыртдинова советует обратиться к врачу. Специалист назначит анализы крови, тесты на уровень гормонов, исследование функции щитовидной железы и другие анализы, чтобы выяснить, в чем причина хронической усталости.
Ранее о причинах развития хронической усталости рассказала эндокринолог Дарья Демьяновская.
А невролог Екатерина Макеева сообщила, что усталость, снижение энергии, утомляемость являются симптомами, с которыми сталкивался каждый. В медицине это называется «астенией».