«Больше смейтесь»: врач рассказал о борьбе с инсультом
Когда речь заходит о заболеваниях мозга, важно различать инсульт и инфаркт. Эти состояния отличаются как механизмом возникновения, так и последствиями, пояснил врач-реаниматолог Сергей Виноградов.
Геморрагический инсульт возникает из-за разрыва кровеносного сосуда, что приводит к попаданию крови в ткани мозга и механическому повреждению клеток. В отличие от него, инфаркт мозга обусловлен закупоркой сосуда, которая вызывает нехватку кровоснабжения и некроз тканей.
«Если вы подозреваете инсульт, проверьте чувствительность человека. Для этого можно легонько уколоть правую и левую стороны тела, например, распрямленной скрепкой. Если одна из сторон не реагирует, это явный признак патологического процесса. Первые сигналы, которые должны вас насторожить, — это потеря чувствительности одной стороны тела, перекос лица (один уголок рта опускается), а также нарушение движений, вплоть до судорог и потери сознания», — уточнил специалист.
При подозрении на инсульт необходимо действовать оперативно. Положите пострадавшего на бок, подложите мягкий предмет под голову, обеспечьте приток свежего воздуха, открыв окна. Главное — немедленно вызовите скорую помощь, набрав 103. Не стоит давать лекарства, так как это может усугубить ситуацию.
Каждый год инсульт диагностируется примерно у 500 тысяч россиян, причем заболевание все чаще поражает молодых людей в возрасте от 25 до 40 лет. Среди основных причин — хронический стресс, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание. Современные реалии, в которых физическая активность заменена длительным сидением за компьютером, только усугубляют проблему.
«Я всегда советую уделять внимание профилактике: больше двигайтесь, выбирайте здоровую пищу и старайтесь научиться правильно справляться со стрессом. И, конечно, не забывайте радоваться жизни. Больше смейтесь — это, возможно, самый простой и приятный способ поддерживать свое здоровье», — резюмировал врач.
Ранее сообщалось, что врач посоветовал пожилым людям включать в свой рацион ананас.