Австралийские ученые назвали простой способ защититься от сахарного диабета
Австралийские ученые: сахарный диабет II типа вызывает яркий свет ночью
В исследовании, которое проводилось девять лет, приняло участие более 80 000 человек. Выяснилось, что искусственное освещение ночью влияет на выработку организмом инсулина.
Фото: из открытых источников
Ученые из Австралии утверждают, что можно снизить риск заболевания сахарным диабетом II типа, если избегать ночью яркого света. Соответствующее исследование вышло в научном журнале The Lancet Regional Health – Europe.
Было проведено масштабное исследование с участием 85 000 человек, в ходе которого ученые из Университета Флиндерса, какую роль оказывает яркий свет на вероятность развития данного вида диабета. В ходе эксперимента у людей без диабета сначала выяснили уровень освещенности днем и ночью, а потом девять лет наблюдали за их состоянием.
Выяснилось, что яркий искусственный свет может нарушать циркадные ритмы, которые отразятся на выработке инсулина в организме и метаболизме глюкозы. Именно эти процессы приводят к сахарному диабету II типа.
Ученые рассказали, как с помощью правильного питания снизить вероятность стресса.
Исследователи из Англии выяснили, в каких случаях пациентам с психическими расстройствами можно давать плацебо без всякого вреда для их состояния.