Названы последствия отказа от завтрака
Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала о последствиях отказа от завтрака. Пропуск завтрака приводит к восполнению энергии быстрыми углеводами. Это вызывает повторные приступы голода. Дробышева пояснила, что однозначно утверждать, что пропуск завтрака вреден всегда, нельзя. По ее словам, есть…
Прочитайте больше...