В Госдуме рассказали, как бодро встретить утро после Нового года
Глава комитета по охране здоровья нижней палаты парламента РФ кандидат медицинских наук Сергей Леонов рассказал россиянам, как бодро встретить утро после Нового года.
В интервью изданию «Газета.Ru» он, в частности, заявил, что для этого нужно накануне лечь в 10 часов вечера, не есть перед сном и не пить спиртные напитки.
При этом медик отметил, что всё равно люди будут отмечать праздник после полуночи и есть вредную пищу, поэтому главное здесь знать меру и прислушиваться к своему организму.
«Те, кто захочет встретить Новый год весело и активно, в любом случае будут кушать, в том числе и вредную еду, — подчеркнул он. — Кто предпочитает, будет употреблять алкогольные напитки. Те, кому совсем весело, будут далеко за полночь отмечать Новый год. Но всё должно быть умеренно, без излишеств».
В новогоднюю ночь, добавил Леонов, особенно внимательными к своему здоровью должны быть люди с хроническими заболеваниями.
«Им важно избегать переутомления, быть осторожными с едой и алкогольными напитками», — резюмировал депутат Госдумы.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-нарколог Мария Касперович назвала лучшие способы избежать новогоднего похмелья.