Озвучен простой утренний ритуал, помогающий сбросить лишний вес
Вода с инжиром, выпитая утром, приносит много пользы для здоровья и помогает в потере лишнего веса.
«Вода с инжиром может помочь в потере лишнего веса, дольше сохраняя чувство сытости. Содержание клетчатки в инжире сдерживает аппетит и уменьшает тягу к еде, что облегчает контроль потребления калорий», — пишет Ura.ru.
Рекомендуемые записи
Также вода с инжиром богата необходимыми витаминами и минералами: калием, магнием, кальцием, витаминами А, В и К — эти питательные вещества поддерживают общее здоровье.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, профессор Алексей Березников назвал самые полезные при сахарном диабете продукты.