Новосибирская область оказалась в лидерах по уменьшению сторонников ЗОЖ
По итогам 2023 года Новосибирская область оказалась в числе субъектов РФ, где более всего сократилось число приверженцев здорового образа жизни (ЗОЖ). В прошлом году этот показатель сократился на 36,4% — до 54,87 тыс. человек. Об этом говорится в результатах исследования консалтингового агентства Finexpertiza.
Лидером среди субъектов России по проседанию числа сторонников ЗОЖ оказалась Еврейская автономная область (-87,1%, до 1,91 тыс. человек). Далее идут Белгородская область (70,7%, до 75,42 тыс. человек) и Адыгея (70,2%, до 20,27 тыс. человек). Исследователи внесли в этот список также Приморье, Самарскую, Кировскую, Курскую области, Башкирию и Мордовию.
Напротив, регионами с наибольшим приростом любителей ЗОЖ стали Ханты-Мансийский автономный округ (+1812,5%, до 332,4 тыс. человек), Ивановская область (1708,1%, 134,4 тыс. человек) и Тыва (754,2%, до 59,63 тыс. человек). В этот перечень также внесли Ненецкий автономный округ, Чувашию, Оренбургскую, Новгородскую, Астраханскую области, Дагестан и Краснодарский край.
По итогам 2023 года в России количество сторонников здорового образа жизни выросло на 27,6% — до 11 млн человек. При этом число тех, кто не придерживается ЗОЖ, сократилось на 5,9% — на 2,9 млн человек.
При проведении исследования применялись данные выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое ежегодно проводит Росстат. В выборку вошли члены 60 тыс. домохозяйств в возрасте от 15 лет и старше.
Согласно официальной методологии, к людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относят граждан, следующих одновременно пяти правилам:
- потреблять овощи и фрукты ежедневно в количестве не менее 400 граммов;
- быть физически активным — не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
- потреблять не более 5 граммов соли в сутки;
- соблюдать умеренность в употреблении алкоголя: не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 граммов для женщин;
- не курить.
Регионы с наименьшим числом сторонников ЗОЖ
Согласно результатам исследования, Новосибирская область оказалась и в числе субъектов РФ с наименьшим числом сторонников здорового образа жизни. В прошлом году этот показатель составил 2,4%. Согласно данным Новосибирскстат, численность населения Новосибирской области составляет 2,7 млн человек.
Программа развития РБК Pro Освойте 52 навыка за год Программа развития — удобный инструмент непрерывного обучения новым навыкам для успешной карьеры В чем ошибался Генри Форд: 6 вредных советов от мировых бизнес-гуру Ицхак Адизес: главная проблема управления в российских компаниях — тишина Нет смысла месяцами делать суперпродукт: 6 правил основателя «Вкусвилл» Зачем и как налаживать контакт со своим телом и причем тут карьера Думай как Джефф Безос. Какие алгоритмы используют успешные бизнесмены Почему вызовы парализуют одних управленцев и мотивируют других Посыпьте голову пеплом и скройтесь с глаз: что вредит вашей репутации Как управлять вниманием в течение дня — советы профессора из США Как ошибки мышления управленцев довели Chrysler и Polaroid до беды Алхимик или стратег: кто вы как лидер и чем это знание поможет бизнесу Почему вам так страшно делегировать. Объясняет The Economist Как составить план, чтобы не бросить начатое на полпути: 6 шагов
Наименьшая доля любителей ЗОЖ отмечена в Магаданской области (1,1%). На втором месте — Еврейская АО (1,6%), на третьем — Приморский край (1,9%). Сюда же относятся Ульяновская, Амурская области, Бурятия, Чукотский АО, Москва и Калининградская область.
Больше всего тех, кто следит за своим здоровьем, проживает в Севастополе (34,9%), Ненецком АО (34,2%) и Новгородской области (31,1%). Исследователи внесли в этот список Удмуртию, Тыву, Кабардино-Балкарию, Ингушетию, Ханты-Мансийский АО, Северную Осетию и Чувашию.
Наибольшее число баллов в рейтинге здорового образа жизни получили Ингушетия (693), Чечня (590) и Северная Осетия (560).
В исследовании говорится, что среди сторонников ЗОЖ женщин больше, чем мужчин: 7,2 против 3,8 млн человек. «Представительниц прекрасного пола среди адептов здорового образа жизни традиционно всегда было больше: с начала наблюдения в 2019 году разница составляла 2,3 раза, однако в коронакризисном 2020 году разрыв сократился до своего минимального значения — 1,3 зожницы на одного зожника. Начиная с 2021 года и далее гендерный дисбаланс в пользу женщин вновь стал усиливаться», — говорится в результатах исследования.
На Кавказе и юге России больше тех, кто придерживается ЗОЖ, в отличие от Сибири и Дальнего Востока. Исследователи связали это с «культурными особенностями и экономическими факторами».
«В кавказских регионах традиционно минимально потребление алкоголя и табака, а на Севере больше пьют. Кроме того, даже без учета вредных привычек жителям суровых климатических зон менее доступны овощи и фрукты, ежедневное потребление которых является одним из непременных условий ЗОЖ, а также занятия спортом на свежем воздухе», — пришли к выводам эксперты.
В Новосибирской области суровый климат, что мешает заниматься спортом на протяжении всего года на открытом воздухе, считает руководитель новосибирского филиала благотворительного фонда «Спорт начинается с детей» Земфира Алиева. Кроме того, она считает, что в регионе действует недостаточное число спортивных площадок.
«Я считаю, что нужно проводить очень много агитационной работы, в том числе с младшим поколением: для этого нужны финансы, время, люди. Необходимо ходить по школам и рассказывать ребятам о действующих в их районе спортивных секциях. Сегодня я такого не вижу со стороны тренерского штаба. Я считаю, что это принесет свои плоды и увеличит число сторонников занятий спортом», — рассказала Алиева РБК Новосибирск.