Охрана здоровья

Исследователи проанализировали питание двух групп добровольцев и пришли к выводу, что есть пища, регулярное употребление которой вызывает в организме опасные изменения меньше, чем за месяц. Как пишет РГ, увеличить риск развития заболеваний сердца и сосудов могут различные…

Сливы обладают целым рядом полезных свойств. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Оказывается, сливы благотворно влияют на пищеварение, сердечно-сосудистую систему, а также препятствуют старению. «Клетчатка в составе фрукта хорошо забирает на себя все токсины,…

Избавиться от возможной осенней хандры помогут более жирные согревающие блюда, а также отказ от перекусов. «Основное правило — чем проще будет способ приготовления и меньше продуктов в блюде, тем лучше», — отметила врач-диетолог, нутрициолог…

Худоба — это не всегда здоровье, зачастую она указывает на признаки заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов, объяснила диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова. «Человек с лишним весом думает, что если он похудеет, то сразу станет счастливым…