Раскрыты три лучших продукта, которые снижают сахар в крови
Чтобы поддерживать уровень сахар в норме, снижая тем самым риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, медики рекомендуют начинать день с правильного завтрака. Как пишет РГ, насытить организм полезными жирами и клетчаткой в первый прием пищи поможет авокадо. «Содержащиеся в авокадо жиры дольше…
Прочитайте больше...