Ученые назвали лучшее время для плотного приема пищи
Поздние приемы пищи, составляющие более 45% дневной нормы калорий, могут повышать уровень сахара в крови у пожилых людей с преддиабетом или ранней стадией диабета 2 типа. Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Nutrition & Diabetes. Ученые из университетов Барселоны и Колумбии изучили 26 человек…
Прочитайте больше...