Полезные свойства

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Марина Черняева рассказала, что свеклу есть нужно, но в умеренных количествах. «Свекла содержит много витаминов и микроэлементов, в ней есть органические кислоты: щавелевая и уксусная. Также она богата антиоксидантами и железом, поэтому ее можно употреблять при очень…