Россиянам дали советы по питанию в Великий пост
Биолог Ирина Лялина дала советы по питанию в Великий пост. «Ограничивая себя в белках животного происхождения, мы ограничиваем себя в некоторых незаменимых аминокислотах, но 48 дней (именно столько длится пост) — не слишком длительный срок, тем более есть дни, когда можно употреблять рыбу.…
Прочитайте больше...