Выяснилась опасность белого хлеба
Как оказалось, белый хлеб полезен не для всех. Его потребление стоит ограничить людям с сахарным диабетом, ожирением, а также с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
«Белый хлеб содержит углеводы, у него достаточно высокий гликемический индекс, поэтому людям с сахарным диабетом, ожирением надо ограничить его потребление», — рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.
Рекомендуемые записи
Кроме того, добавила врач, не стоит есть белый хлеб и людям с целиакией из-за содержания в нем глютена.
Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что стоит добавить в свой рацион для защиты от болезни Альцгеймера.