Врач из Пушкина рассказал, как пить алкоголь с минимальными последствиями для здоровья
Больше новостей в сюжете: Городской округ Пушкинский
Безопаснее, конечно, алкоголь не употреблять совсем, но, если очень хочется, то есть несколько правил, которые помогут не испортить праздник.
Фото: 1zoom.ru
Заведующий Центром анестезиологии и реанимации Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Михаил Козиев рассказал, сколько на праздниках выпить алкоголя и как не столкнуться с похмельным синдромом.
Для начала врач предупреждает, что даже в малых количествах алкоголь наносит серьезный вред здоровью, понятия безопасной дозы не существует. Потому если и пить, то пить правильно.
Козиев настоятельно советует не смешивать алкогольные напитки, так как крепость напитка может измениться не в ту сторону. Также нельзя пить на пустой желудок, иначе быстро наступит опьянение. Кроме алкоголя нужно пить соки, воду, морсы, но не газированные сладкие напитки. Между приемами алкоголя стоит делать перерывы, а сам алкоголь закусывать, градус от этого не снизится.
Еще врач советует не искать себе приключения в пьяном состоянии. Большая часть травм как раз получается в состоянии алкогольного опьянения, так как человек становится менее внимательным, хуже держится на ногах и теряет страх.
«И самое главное! Существует очень тонкая грань между опьянением и острой алкогольной интоксикацией, при которой алкоголь оказывает токсическое действие на нервную и сердечно-сосудистую системы с развитием жизнеугрожающего состояния», — предупреждает Козиев и советует в случаях потери сознания, судорогах, нерегулярного дыхания и прочих симптомах ухудшения состояния вызывать скорую помощь.
Лучший способ обезопасить себя — не пить алкоголь или принимать его в «аптекарских» дозах.