RuPulse - это новостной портал

Врач-гастроэнтеролог Крылова рассказала, чем полезен для организма хлеб

10

Врач Крылова: Хлеб богат витаминами группы В, железом и магнием

Гастроэнтеролог Светлана Крылова опровергла мифы о вреде хлеба. Она поделилась его полезными свойствами.

Врач-гастроэнтеролог Крылова рассказала, чем полезен для организма хлебФото: из открытых источников

По ее словам, отказываться хлеба нужно при наличии целиакии – непереносимости глютена. В остальных случаях хлеб – важный источник углеводов, необходимых для обеспечения энергии и нормальной работы мозга, сообщает Lenta.ru.

Крылова подчеркнула, что хлеб богат витаминами группы В, а также железом и магнием.

Специалист добавила, что цельнозерновые сорта хлеба особенно ценны, они содержат клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения и стабилизируют уровень глюкозы в крови.

Напомним, что уролог из Уфы Аглиуллин заявил, что интимная жизнь – основной фактор сохранения молодости. С осенней хандрой помогут справиться жирная рыба, бананы и шоколад.

Автор: Евгений Манченко

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

1 × 1 =