Специалисты назвали опасные источники жиров и сахара
Специалисты причислили фастфуд и чебуреки к опасным источникам жиров и сахара
Также в список вредных продуктов попали картошка фри и соленая пища.
Фото: из открытых источников
По словам специалистов, к числу самых опасных для организма продуктов можно причислить фастфуд, картошку фри, соленую пищу, а также блюда, которые готовятся прямо в масле. Например, пончики и чебуреки.
Такая еда состоит из углеводов, которые могут быть опасны для организма, поскольку чаще всего в них содержится большое количество сахара и жира. Что касается жареной пищи, в ней большое количество трансжиров.
Также врачи портала «Здоровое-питание.рф» рекомендовали не злоупотреблять газированными напитками, богатыми сахаром.
Ранее одними из самых опасных для поджелудочной железы продуктах признали йогурты, творожки и обезжиренные молочные продукты и сыр.