Природная защита: как эфирные масла помогают укрепить иммунитет
Ароматерапевт Валерия Козинцева рассказала, как эфирные масла защищают от болезней
Холода пришли, а с ними наступило время простуд и заболеваний, таких как ОРВИ. На вопрос, как можно защититься с помощью эфирных масел и что делать, если болезнь уже настигла, отвечает ароматерапевт.
Фото: вконтакте
На защите нашего организма нашим незаменимым союзником по-прежнему остаётся иммунитет, который может эффективно бороться с вирусами, если находится в хорошем состоянии. К сожалению, не все могут похвастаться крепкими защитными силами, поскольку многие люди испытывают стресс — фактор, который негативно сказывается на нашем иммунитете. Как ему помочь самостоятельно RuNews24.ru рассказала ароматерапевт Валерия Козинцева.
Существует множество способов сохранить здоровье, мы можем полагаться, в том числе и на эфирные масла. В первую очередь следует обратить внимание на масла терапевтического класса, среди которых особенно выделяется масло чайного дерева. Оно давно известно, как средство от простуд, вирусов и бактериальных инфекций — ещё наши бабушки его использовали.
Эксперт по эфирным маслам поделилась своими знаниями и советами:
«Масло чайного дерева, получаемое из миртовых деревьев, можно назвать защитником для нашей кожи. Оно активно защищает при порезах и воспалениях от грибков, бактерий и вирусов, являясь мощным природным антисептиком. Его можно наносить на области воспаления, такие как горло, носоглотка и уши. Добавление масла в полоскание с морской солью и содой поможет вылечить больное горло и продезинфицировать ротовую полость. Вместо уничтожения патогенной микрофлоры масло эффективно максимизирует подавление роста нежелательных микроорганизмов. Кроме этого, оно обладает болеутоляющим эффектом и способствует разжижению мокроты при ингаляциях. Наносите каплю масла чайного дерева на одежду (например, шарф или воротник) для дополнительной защиты в общественном транспорте или на работе, ведь многие заражённые продолжают обходить места скопления людей».
Также масло чайного дерева помогает при кишечных инфекциях, активно стимулируя иммунную систему для борьбы с заболеваниями.
«Не стоит забывать и о масле лимона, которое эффективно очищает кровь и внутренние органы от токсинов, возникающих в результате вирусных инфекций, предотвращая закисление организма и создавая неблагоприятные условия для патогенов», — напомнила Валерия.
Многие поддерживают себя в холодное время горячим чаем с имбирем, однако, чтобы достичь эффекта, нужно выпить 12 чашек такого чая. В отличие от него, эфирное масло имбиря — достаточно добавить одну каплю в чай для достижения аналогичного эффекта. А паровые ингаляции с тремя каплями масла имбиря помогут очистить носовые проходы от слизи.
Также, ароматерапевт рассказала о благоприятном влиянии и другого масла: «Если так вышло, что вы заболели, природным антибиотиком станет масло орегано, но с ним следует быть осторожным, так как оно достаточно жгучее. Его можно использовать, нанося на стопы в разбавленном виде».
Существует множество рецептов с эфирными маслами, которые помогают не только защититься, но и справиться с инфекциями быстро, без применения сильнодействующих препаратов. Помните, что необходимо использовать только эфирные масла терапевтического класса и высокого качества, чтобы избежать побочных эффектов. Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!