Педиатр объяснил, в каком возрасте можно отдать ребенка на плавание
Педиатр: Отдавать ребенка в бассейн можно в возрасте 2-х месяцев, в любое время года
В последние годы наблюдается тенденция отдавать детей на занятия плаванием практически с момента их рождения. Малыши плавают в бассейне под руководством инструкторов по 30 минут, а дети постарше — около часа, перед этим проходят массаж и разминку.
Фото: Freepik
Полезность плавания для детского организма и оптимальный возраст для начала занятий обозначил кандидат медицинских наук, педиатр Кирилл Константинов. По мнению специалиста, плавание оказывает положительное влияние на здоровье. Вода способствует снижению гипертонуса мышц и помогает детям расслабиться.
Кроме того, занятия в воде способствуют нормальному развитию мышечной массы, особенно у грудных детей. Даже в Советском Союзе в детских поликлиниках обязательно предусматривались детские бассейны, оборудованные для лечебно-оздоровительных процедур.
Константинов также подчеркнул, что плавание может служить эффективным реабилитационным курсом при множестве хронических заболеваний, поэтому начинать занятия в бассейне можно уже с двух месяцев, независимо от времени года. Здесь важно, чтобы бассейн соответствовал всем необходимым требованиям, таким как температура воды и воздуха, а также уровень влажности, чтобы обеспечить безопасность детей, подытожил эксперт портал Pravda.Ru.
Ранее доктор Мясников назвал тревожный признак, свидетельствующий о развитии онкологии. Также стоматолог объяснила опасность от «голливудской улыбки».