Остеопат Галкин рассказал о причинах появления «вдовьего горба»
Остеопат Галкин рассказал о причинах появления жировой холки на шее
Остеопат Андрей Галкин рассказал о таком явлении как «вдовий горб». Это локальное скопление жира в районе нижних шейных и верхних грудных позвонков.
Фото: из открытых источников
Нередко к остеопатам обращаются пациенты, которые столкнулись с таким явлением, как вдовий горб. Это локальное скопление жира в районе нижних шейных и верхних грудных позвонков.
Вдовий горб часто сопровождается болевыми ощущениями, которые локализуются в плечевом поясе. При повороте головы пациент с вдовьим горбом нередко испытывает неприятные ощущения, слышит хруст. Также холка связана с головными болями, проблемами со сном, провалами в памяти.
Помимо этого, вследствие появления жирового холма происходит деформация осанки, человек начинает сутулиться, появляется лишний вес, а верхняя часть спины приобретает скругленную форму.
В интервью «Чемпиону» Галкин рассказал, как появляется вдовий горб. Сначала на шее появляется небольшое уплотнение, боль и сутулость, скованность. В последующем ухудшается кровоток, происходит венозный застой, мозг начинает испытывать дефицит кислорода.
По словам Галкина, все это следствие сильного спазмирования мышц верхней части груди.
Также горб формируется из-за сидячей работы, слабых мышц спины и шеи, лишнего веса, гормонального нарушения у женщин.
Остеопат успокоил, что избавиться от холма можно, но только при комплексном подходе с использованием физиотерапии, силовых тренировок, гормональной терапии и хирургическим методом. При этом Галкин подчеркнул, что два последних метода несут угрозу. Что касается мазей и массажа, эффект от них недолговечен.
Ранее специалисты рассказали об опасных популярных упражнениях, а также стало известно о пользе УЗИ сосудов шеи.