Эндокринолог Павлова предупредила, что соленая пища вредит почкам
Эндокринолог Павлова: Досаливание блюд вредит почкам
Соленая пища может привести к проблемам с почками, требующими их пересадки.
Фото: из открытых источников
По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, соленая пища негативно сказывается на здоровье почек. Согласно нормам, человек должен употреблять в день не более пяти гр соли. Однако нередко эта норма не соблюдается, поскольку часто люди не подозревают, как много скрытой соли употребляют.
Поэтому досаливание блюд может привести к болезням почек, которые потребуют их пересадки.
Люди, которые досаливают пищу, на 7% чаще сталкиваются с такой проблемой, чем те, у кого на столах нет солонки.
Ранее эндокринолог рассказала, что свежевыжатые и восстановленные соки, в которых отсутствуют волокна клетчатки, имеют повышенное содержание сахара. Это ведет к набору веса.