Врач сказала, сколько яиц не вредно есть в день
В день здоровому человеку можно съедать одно яйцо. Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца. «Долгое время врачи предостерегали от употребления куриных яиц из-за опасений об избытке холестерина. Согласно современным рекомендациям,…
Прочитайте больше...