Врач-кардиолог рассказал о неожиданном плюсе ежедневной зарядки
Врач-кардиолог и терапевт Иван Степаненко рассказал о неожиданном плюсе ежедневной зарядки. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» он, в частности, заявил, что физическая активность после пробуждения помогает насытить мозг кислородом. «Регулярные физические упражнения по утрам улучшают когнитивные функции,…
Прочитайте больше...