«Шеф может орать, но вы не ответите»: психолог назвал методы борьбы с предновогодним стрессом
Перед новогодними праздниками многие сталкиваются с повышенным уровнем стресса и тревоги, связанным с окончанием рабочих проектов и многочисленными делами. Клинический психолог Павел Жавнеров, специализирующийся на тревожных расстройствах, рассказал, как справляться с этим состоянием и эффективно снижать…
Прочитайте больше...