Режим питания

Диетолог Полина Журавлева рассказала, как связаны психологические расстройства и режим питания. По ее словам, дело не только в нехватке силы воли, но в скрытых психологических блоках, которые мешают нам достичь желаемых результатов. «Многие считают, что еда — это просто топливо для тела.…