Врач назвала главную ошибку в питании пожилых, которая ускоряет старение
Врач заявила, что пожилым людям нужно есть больше белковой пищиСогласно мнению специалистов, суточная норма белка для пожилых составляет 50 граммов при потреблении 2000 калорий. Поэтому важно, чтобы ежедневный рацион был разнообразным и полезным.Фото: freepikВрач-терапевт Сюзанна Дж. Ферри сообщает, что долгое время считалось, что с возрастом…
Прочитайте больше...